Yoga ist eine wunderbare Art, sich in der Schwangerschaft beweglich zu halten und bietet eine optimale Möglichkeit zur Geburtsvorbereitung. Darüber hinaus tauchen Sie durch Atmung und Meditation in eine Atmosphäre, in der Sie sowohl den Kontakt zu sich selbst, als auch zu Ihrem Baby fördern. Mit meinem Hebammenwissen erkläre ich zu den einzelnen Übungen, welche Wirkung diese in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt haben.

Die Übungen bereiten Sie geistig und körperlich optimal auf die Geburt vor.

Einstieg in jeder Schwangerschaftswoche möglich!

Das erwartet Sie:   Sanfte Körperübungen
                                  Tief Durchatmen
                                  Bei sich Ankommen
                                  Sich Zeit nehmen
                                  Anspannung Loslassen
                                  Achtsames Wahrnehmen

Termine 2019

Do, 28.2. bis 4.4. / 16.30 bis 17.45 / 6 EH

9.5. bis 4.7. / 16.45 bis 18.00 / 8 EH

9.5. bis 4.7. / 18.30 bis 19.45 / 8 EH

5.9. bis 24.10. / 16.45 bis 18.00 / 8 EH

5.9. bis 24.10. / 18.30 bis 19.45 / 8 EH

7.11. bis 12.12. / 16.45 bis 18.00 / 6 EH

7.11. bis 12.12. / 18.30. bis 19.45 / 6 EH

Kosten:

140,00 Euro für 8 EH je 75 min

105,00 Euro für 6 EH je 75 min

Maximal 5 Teilnehmerinnen

Kursort: Mamiladen Graz, Belgiergasse 2.

Anmeldung unter eva@die-hebammenpraxis.at oder 0680 5050930

Ich freue mich auf Sie!


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